Палки для скандинавской ходьбыСалон инвалидной техники «Реамед» предлагает купить палки для скандинавской ходьбы от известных производителей. Палки для скандинавской ходьбы в СПб обрели широкую популярность. Эти приспособления используются для физических Читать далее →

Как выбрать хорошие палки для скандинавской ходьбыСкандинавская ходьба – один из самых простых и доступных видов спорта. Она была изобретена финскими лыжниками в 1940 году во время летних прогулок. В целях сохранения спортивной формы они гуляли, Читать далее →

Степпер тренажер скандинавская ходьба для домаСтеппер тренажер Скандинавская ходьба для дома – один из современных тренажеров, позволяющий нагружать все группы мышц. Он удобен тем, что занятия можно проводить, не посещая спортзала, и получать при этом отличные Читать далее →

Зачем нужна скандинавская ходьбаПочему скандинавская ходьба хороша и для спортсмена, и для обычного человека, и где можно получить первые бесплатные уроки.

«Чемпионат» совместно с компанией «Декатлон» продолжает новую рубрику, которую мы назвали Читать далее →

Все о скандинавской ходьбе

АвтоликбезАвтор: Сергей Айдинов

Источник:

Что такое «скандинавская ходьба» или «северная ходьба» (Nordic Walking)? Эта разновидность спортивной ходьбы появилась в Финляндии (поэтому она еще называется Читать далее →

На сегодняшний день четкой грани между паллиативной и хосписной помощью тяжелобольным не существует. И все же некоторые отличия между этими двумя важнейшими направлениями современной медицины существуют. В данном материале мы попробуем разобраться в том, что объединяет и разделяет эти два вида опеки над тяжелобольными людьми.

Читать далее →

Похудение с помощью скандинавской ходьбы ; как это делать правильно?Скандинавская ходьба появилась в 30-е годы прошлого столетия в Финляндии. Сначала популярна она была только среди профессиональных лыжников. Затем же эта техника стала интересна и простым Читать далее →

Чем отличаются палки для скандинавской ходьбы от лыжных и треккинговых?Многие люди, не зная специфики снаряжения, спрашивают — «зачем ходят с лыжными палками без лыж»? Настоящая скандинавская ходьба предполагает использование специально предназначенных Читать далее →

Что лучше: бег или ходьба?Что лучше для здоровья: бег или ходьба? Этим вопросом люди часто задаются по самым разным причинам, в зависимости от того, чего именно они хотят добиться — укрепить сердце, похудеть, просто «привести организм в порядок». Читать далее →

Скандинавская ходьба с палками: польза и вредХодьба с палками (скандинавская, нордическая) становится все более популярна среди ведущих здоровый образ жизни. Не всем известно, что скандинавская ходьба не сразу стала популярным видом физической Читать далее →

Инфаркт миокарда – это поражение сердечной мышцы, вызванное острым нарушением кровотока, которое может привести к развитию сердечной недостаточности, прекращению тока крови и даже остановке сердца.

Причины возникновения

Основная причина инфарктов — атеросклеротические бляшки, которые закупоривают артерии сердца. Такие бляшки образуются на стенках крупных артерий, когда в крови содержатся избыточное количество холестерина и других липидов. В любой момент атеросклеротическая бляшка может надорваться — тромб, образовавшийя на месте надрыва, постепенно закрывает просвет артерии, кровоток останавливатеся. Через 15-20 минут участок сердца, лишенный притока крови, умирает.

Читать далее →

На рынке очень большую популярность приобретают быстрое кредитование. В крупных банках данная процедура очень затратная, к тому же часто бывает так, что отказывают в получении кредита. Решить данную ситуацию помогут микрофинансовые организации, в которых можно получить кредит онлайн наличными деньгами. Данные компании работают по всей территории Украины.

Читать далее →

Польза и вред скандинавской ходьбы для здоровья ; интересные моментыЧто дает скандинавская ходьба с палками?

Главная и важнейшая особенность данного занятия заключается в том, что скандинавская ходьба комплексно воздействует на организм Читать далее →

Скандинавская ходьба: секрет ее эффективности и как правильно ходить с палкамиПочему эксперты считают ходьбу с палками одним из самых полезных видов физической активности?

Люди, идущие по улице с палками, давно не удивляют жителей крупных городов, Читать далее →

Палки для скандинавской ходьбы: как выбрать подходящиеОсвоить технику скандинавской ходьбы не так сложно, самое главное — это правильно подобрать палки.

Скандинавская ходьба — это прекрасный способ поддерживать мышцы в тонусе.

Фитнес-браслет Читать далее →

Паллиативная помощь – это медицинская помощь для людей с серьезными заболеваниями, направленная на облегчение симптомов у больного и снижение уровня стресса для всей его семьи. Каждый год тысячи семей в России сталкиваются с тяжелыми диагнозами родных и близких. Задача служб и специалистов паллиативной помощи – облегчить таким семьям бытовые сложности и улучшить качество жизни больного на любой стадии заболевания. В сегодняшнем материале мы попытаемся ответить на основные вопросы о паллиативной помощи.

Читать далее →

О пользе ходьбыХодьба является простым и доступным методом оздоровления и профилактики болезней, устранения вредных последствий малоподвижного образа жизни, нервных перенапряжений. Чередование напряжения и расслабления во время ходьбы создает благоприятные Читать далее →

Шаговые тренажеры для для дома ; выбираем лучшийТренажер шаговый – один из самых популярных тренажеров, который вы можете увидеть в любом тренажерном зале. Популярность его можно объяснить тем, что в современном ритме жизни с сидячей работой нам часто недостает Читать далее →

Трекинговые палки – лучший помощник туриста или дань моде?Ходьба – это наиболее естественное для человека движение. А энергичная ходьба ничем не уступает бегу или другим активным физическим нагрузкам. Поклонникам горного туризма наверняка нередко встречались Читать далее →

Как выбрать палки для скандинавской ходьбыДобрый день! Сегодняшняя тема — Как выбрать палки для скандинавской ходьбы? Тема очень важная, особенно для новичков. От правильного выбора палок зависит результат и польза занятий. Так как скандинавская ходьба Читать далее →

Как начать заниматься скандинавской ходьбойГлавное в скандинавской ходьбе. помимо твоего энтузиазма, — пара надежных палок. только и всего. Но если ты думаешь. что сгодятся лыжные — сильно ошибаешься. Палки для ходьбы должны быть значительно короче и легче Читать далее →

Дыхание при скандинавской ходьбеБольшую роль при занятиях любыми видами спорта играет правильно дыхание. Для каждого вида спорта оно своё. Сравнительно недавно, получила распространение скандинавская ходьба, которая находит все больше приверженцев. Этот Читать далее →

Скандинавская ходьба отзывыСегодня все от мала до велика охвачены любовью к фитнесу и здоровому образу жизни. В попытках улучшить свою физическую форму, распрощаться с лишним весом и зарядиться позитивом наши сограждане бегают, катаются на велосипеде или просто Читать далее →

Полезный спорт для ленивых: где в Петербурге заняться скандинавской ходьбойНедавно в Петербурге прошел фестиваль скандинавской ходьбы «Свобода движения». На мастер-класс и пробную прогулку в Московский парк Победы пришли как новички, так и бывалые «скандинавы». Читать далее →

Если возникли проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то необходимо записаться на прием к травматологу-ортопеду. Пи этом любая проблема, даже самая незаметная, нуждается в исследовании, поэтому осмотр специалиста обязателен.

Консультация травматолога-ортопеда.

Человек зачастую не придает значения своему опорно-двигательному аппарату, которые представлены мышечной массой, нервной системой, сухожилиями, суставами, связками и костями. Читать далее →

Не путайте скандинавскую ходьбу с трекингом– Часто люди, не желая долго разбираться в строении, креплениях и так далее, покупают себе не совсем подходящие палки, в спешке или следуя моде. Условно говоря, это подобно езде на джипе: если нет необходимости Читать далее →