Скандинавская ходьба с палками ; как правильно ходить и оздоравливатьсяХодьба для человека является самым природным и естественным видом движения. По весне и летом можно гулять столь долго, сколько позволяет самочувствие. Нынешние приверженцы оздоровительной Читать далее →

Скандинавская ходьба: как правильно ходить, польза, противопоказанияСкандинавская ходьба (Nordic Walking, финская, нордическая ходьба) – популярный вид физической активности, основанный на определенной технике ходьбы с применением специальных палок, внешне Читать далее →