Скандинавская ходьба – шаг к здоровьюЛюди, бодро шагающие по улице с палками в руках, напоминающими лыжные, – давно перестали казаться окружающим странными. Их занятие – скандинавская ходьба с палками, польза которой доказана специалистами в области лечебной Читать далее →

Суть скандинавской ходьбы с палкамиСкандинавская ходьба уже давно не редкость, и можно часто встретить людей на улицах, увлеченно работающих палками. В чем популярность этого вида спорта и почему уже миллионы не только пенсионеров, но и молодых людей отправляются Читать далее →

Липофилинг лица — это процедура для людей, которые хотят вернуть себе более молодой и привлекательный вид. С возрастом жировая ткань уменьшает свой объем, а кожа теряет свою плотность и упругость. В результате черты лица имеют тенденцию обостряться. После интенсивного снижения веса жировые ткани исчезают, и кожа теряет напряжение. Кроме того, линии лица и морщины становятся более заметными. Этот эффект в основном заметен вокруг щек, губ и между бровями. В результате черты лица обостряются, а лицо теряет молодой вид. Все эти эффекты можно исправить с помощью липофилинга лица.

Читать далее →

Высота палок для скандинавской ходьбыДля того чтобы занятия скандинавской ходьбой приносили максимальную пользу, позаботьтесь о выборе правильного оборудования. Именно от его базовых характеристик – длины, материала изготовления будет зависеть качество Читать далее →

Бег или ходьба ; что выбрать?Впервые задуматься о пользе ходьбы мне пришлось более года назад и совсем не по своей воле.

До этого я довольно долгое время успешно занимался беговыми тренировками и даже не думал их прекращать. Однако жизнь подкинула Читать далее →

Как закрепить ремешки и приспособить палкиПеред тем как начать тренировку, инструктору надо убедиться, что все участники смогли приспособить свои палки. В этом случае Вам не придется задерживать или прерывать занятие. Если участники Вашей тренировки стоят Читать далее →

Именно для вас создана эта статья. Вы спортсмен, который всеми усилиями пытается установить новый личный рекорд, но все тщетно. Вам не достаточно усердных тренировок и ментальной подготовки. Все спортсмены должны потреблять очень много энергии, так как они затрачивают ее больше, чем кто-либо еще.

Читать далее →

В последнее время очень часто болезни настигают не только пожилых людей, но и людей всех возрастов. В частности болезни опорно-двигательных элементов не обходятся стороной. Постоянно болят суставы или связки, можно нередко заметить боли в спине и шее. Большинство этих болей проходит из-за нарушения образа жизни и постоянный сидячий режим вам не подходит. Нужно что-то менять в своей жизни для своего же блага.

Читать далее →

Виртуальное заведение Azimut посещают сотни геймеров каждый день. Все они становятся участниками увлекательного азартного приключения. Помимо широкого ассортимента представленных игр, казино-онлайн радует своих посетителей бонусами и проводимыми лотереями.

Если у вас нет возможности постоянно доступа к сети интернет, то на официальном сайте казино https://azimut777games.top/ можно выбрать понравившийся софт и скачать его на свой гаджет. Будет ли это персональный компьютер или обычный мобильный телефон, неважно. Разработчики игр продумали всё до мелочей: гибкую настройку графики, четкость силуэтов, захватывающую линию сюжета. Насладиться процессом игры можно будет на любом устройстве, даже если оно имеет невысокую мощность.

Читать далее →

Особенности скандинавской ходьбы с палками: польза и вред, техникаСкандинавская ходьба, в ее нынешнем понимании – относительно новое слово в мировом спорте. Впервые этот термин был введен в 1997 году. Норвежская ходьба с палками или финская ходьба с палками Читать далее →