О пользе скандинавской ходьбы - для начинающихВсем, кто сетует на отсутствие снега этой зимой и невозможность ходить на лыжах, предлагаем альтернативу — ходить скандинавской ходьбой. Как это делать правильно. мы уже рассказывали и даже палки для скандинавской Читать далее →

История возникновенияПервооткрывателями этого направления физической культуры считают профессиональных лыжников Финляндии. Еще в 40-х годах прошлого века они разработали методику скандинавской ходьбы с палками, которая была призвана помочь им оставаться Читать далее →

Если хотите установить систему видеонаблюдения, то необходимо сначала ознакомиться с разнообразными комплектациями. Ведь современный рынок предлагает большое количество камер, которые отличаются своими функциями. Но именно камеры видеонаблюдения помогают защитить товары в торговых центрах и магазинах. Читать далее →

Польза и вред скандинавской ходьбыВ этом обзоре вы узнаете, что такое скандинавская ходьба, зачем она нужна и как ей правильно заниматься. Замечали, наверное, в парке или на природе группу широко шагающих друг за другом зрелых граждан, перебирающих лыжными Читать далее →

Сейчас век развития информационных технологий и Интернета. Прогресс не стоит на месте. Раньше люди даже не могли представить себе, что в скором будущем можно будет покупать различный товар, не вставая с дивана. И даже за заказом можно никуда не выходить: вам все доставят домой.

Читать далее →

Польза и вред Скандинавской ходьбы для организмаВсем известно, что спорт и упражнения – основа здорового образа жизни. Любая активность помогает мышцам оставаться в тонусе, поддерживая костный корсет тела, позвоночник и расположение внутренних органов человека Читать далее →

Скандинавская ходьба: техника ходьбы с палкамиЕщё несколько лет назад вид людей с палками на улице вызывал по меньшей мере улыбку. Сегодня же скандинавская ходьба стала настолько популярной, что множество людей пополнили ряды этого фантастически полезного Читать далее →

Как правильно выбрать палки для скандинавской ходьбы – по росту и другим параметрамСкандинавская ходьба сегодня – это не только здоровье, возможность совместить спорт и прогулки, но и модный тренд. Чтобы получать от занятий максимум эффекта вам потребуется Читать далее →

Как правильно ходить с палками? О технике скандинавской ходьбыCкандинавская ходьба с палками (СХ) очень полезна для здоровья. Противопоказаний почти не имеет, ходить с палками может почти каждый. Если человек, имеющий проблемы со здоровьем, может передвигаться, Читать далее →