Если хотите установить систему видеонаблюдения, то необходимо сначала ознакомиться с разнообразными комплектациями. Ведь современный рынок предлагает большое количество камер, которые отличаются своими функциями. Но именно камеры видеонаблюдения помогают защитить товары в торговых центрах и магазинах. Читать далее →
В этом обзоре вы узнаете, что такое скандинавская ходьба, зачем она нужна и как ей правильно заниматься. Замечали, наверное, в парке или на природе группу широко шагающих друг за другом зрелых граждан, перебирающих лыжными Читать далее →
Сейчас век развития информационных технологий и Интернета. Прогресс не стоит на месте. Раньше люди даже не могли представить себе, что в скором будущем можно будет покупать различный товар, не вставая с дивана. И даже за заказом можно никуда не выходить: вам все доставят домой.
Всем известно, что спорт и упражнения – основа здорового образа жизни. Любая активность помогает мышцам оставаться в тонусе, поддерживая костный корсет тела, позвоночник и расположение внутренних органов человека Читать далее →
Ещё несколько лет назад вид людей с палками на улице вызывал по меньшей мере улыбку. Сегодня же скандинавская ходьба стала настолько популярной, что множество людей пополнили ряды этого фантастически полезного Читать далее →
Скандинавская ходьба сегодня – это не только здоровье, возможность совместить спорт и прогулки, но и модный тренд. Чтобы получать от занятий максимум эффекта вам потребуется Читать далее →
Cкандинавская ходьба с палками (СХ) очень полезна для здоровья. Противопоказаний почти не имеет, ходить с палками может почти каждый. Если человек, имеющий проблемы со здоровьем, может передвигаться, Читать далее →
Это поможет вам сделать правильный выбор палок для скандинавской ходьбы
можно использовать простую формулу: ваш рост*0.67=длинна палок.
ВАЖНО: формула расчёта Читать далее →
Скандинавская ходьба имеет множество неоспоримых преимуществ. Такой вид физической активности не требует дорогостоящего оборудования и практически не имеет противопоказаний, поэтому при отсутствии хронических заболеваний вы можете смело брать Читать далее →
Палки для ходьбы — это оригинальный спортивный инвентарь, который несколько десятков лет назад был разработан спортивными учеными в Скандинавии. Они подбираются индивидуально по росту человека и позволяют Читать далее →