Скандинавская ходьба с палками – модно и полезно!В поиске легкого и безопасного пути, помогающего похудеть без вреда для здоровья, можно найти такое новомодное увлечение как скандинавская (северная, финская или нордическая) ходьба.

Эта щадящая Читать далее →

Скандинавская ходьба с палками: как правильно ходить и что она даетСкандинавская ходьба – это оригинальный и несложный метод оздоровления и фитнеса, которым сейчас увлекаются миллионы людей по всему миру. Что это такое и что она дает человеку? Наверняка, Читать далее →

Отзыв: Степпер скандинавская ходьба тренажер для дома отзывыДостоинства: не занимает много места, регулируется степень нагрузки есть дисплей

Недостатки: нет

Я очень много читала про то как полезна для здоровья скандинавская ходьба. Причем Читать далее →

Скандинавская ходьба с палками, как быстрый метод похуденияХодьбу часто используют для избавления от лишних килограммов. Очень тучные люди даже при обычной прогулке, которая длится не менее часа в день, способны заметить уменьшение веса. Но те, кому требуется Читать далее →