Всем, кто сетует на отсутствие снега этой зимой и невозможность ходить на лыжах, предлагаем альтернативу — ходить скандинавской ходьбой. Как это делать правильно. мы уже рассказывали и даже палки для скандинавской Читать далее →
Cкандинавская ходьба с палками (СХ) очень полезна для здоровья. Противопоказаний почти не имеет, ходить с палками может почти каждый. Если человек, имеющий проблемы со здоровьем, может передвигаться, Читать далее →
Северная, финская, норвежская, нордическая и скандинавская – это все названия спортивной ходьбы с палками, которую придумали лыжники, страдающие из-за отсутствия возможности тренироваться в летнее время года. Как вы уже поняли Читать далее →
