Скандинавская ходьба отзывыСегодня все от мала до велика охвачены любовью к фитнесу и здоровому образу жизни. В попытках улучшить свою физическую форму, распрощаться с лишним весом и зарядиться позитивом наши сограждане бегают, катаются на велосипеде или просто Читать далее →

Не путайте скандинавскую ходьбу с трекингом– Часто люди, не желая долго разбираться в строении, креплениях и так далее, покупают себе не совсем подходящие палки, в спешке или следуя моде. Условно говоря, это подобно езде на джипе: если нет необходимости Читать далее →

Скандинавская ходьба для похудения: как и сколько ходить, чтобы похудетьПриветствуем всех читателей нашего блога. Приверженцы здорового и активного образа жизни много ходят пешком, а вы? Пешие прогулки могут стать отличными тренировками для снижения веса. Читать далее →

Как выбрать палки для новичка?На мой взгляд, первый комплект палок в вашей жизни вовсе не обязательно должен быть дорогим. Выбирайте простые, недорогие палки из алюминия или пластиковые с не менее 60% карбона в составе.

Все или почти все, что есть Читать далее →

Чем полезна скандинавская ходьбаС середины 1990-х скандинавская ходьба распространяется по всему миру. В России ее пропагандируют на самом высоком уровне. Буквально на днях региональные СМИ широко осветили инициативу известной фигуристки, а теперь депутата Читать далее →