Степпер тренажер скандинавская ходьба для домаСтеппер тренажер Скандинавская ходьба для дома – один из современных тренажеров, позволяющий нагружать все группы мышц. Он удобен тем, что занятия можно проводить, не посещая спортзала, и получать при этом отличные Читать далее →

Ходьба с палками - на лыжах или без?Начало своего рассказа про скандинавскую ходьбу я писала в конце ноября — начале декабря, когда в Москве и вокруг нее снега не было: чуть выпадет — растает, снова выпадет — снова растает. Обильный снег пошел только Читать далее →

Скандинавская ходьба для похудения: отличный способ для здорового снижения весаЛишние килограммы не являются украшением для человека, как это было несколько веков назад. Раньше пышные объемы «говорили» о финансовом благополучии того или иного человека. Читать далее →

Скандинавская ходьба как правильно ходить и сколькоОсобый вид фитнеса набирает популярность по всему миру. Полезна скандинавская ходьба как правильно ходить и сколько, стоит знать для похудения и поддержания формы. Занятия на свежем воздухе развивают выносливость, Читать далее →

Скандинавская ходьба: как правильно ходить, польза, противопоказанияСкандинавская ходьба (Nordic Walking, финская, нордическая ходьба) – популярный вид физической активности, основанный на определенной технике ходьбы с применением специальных палок, внешне Читать далее →

Скандинавская ходьба как способ похудеть ; работает ли?Приветствую, друзья! В сети ходит множество слухов о том, что такое скандинавская ходьба для похудения. Известный хореограф Алла Духова говорит, что смогла избавиться от 15 килограмм избыточного веса Читать далее →

Скандинавская ходьба с палкамиЕсли идти шагом, руки практически не задействованы, львиная доля нагрузки приходится на мышцы ног. Так называемая скандинавская (северная, нордическая, финская) ходьба с палками распределяет нагрузку более равномерно, Читать далее →

Как начать заниматься скандинавской ходьбой самостоятельно?Вы купили хороший и качественный инвентарь для ваших занятий. Поздравляем Вас с вашей покупкой в нашем магазине! На всем пути ваших занятий при покупке в нашем магазине мы готовы давать бесплатные Читать далее →