Большинство взрослых людей дышит грудью, и лишь немногие – животом. Дыхание грудью неэффективно и требует большего количества вдохов и выдохов в минуту, чем дыхание животом. Поэтому при таком типе дыхания происходит усиление работы сердца, Читать далее →
Совсем недавно в России приобрела массовость скандинавская ходьба с палками для похудения, отзывы от специалистов по этому вопросу достаточно разноплановые и не всегда схожи во мнениях. Конечно, человек, шагающий Читать далее →
Салон инвалидной техники «Реамед» предлагает купить палки для скандинавской ходьбы от известных производителей. Палки для скандинавской ходьбы в СПб обрели широкую популярность. Эти приспособления используются для физических Читать далее →
Скандинавская ходьба – один из самых простых и доступных видов спорта. Она была изобретена финскими лыжниками в 1940 году во время летних прогулок. В целях сохранения спортивной формы они гуляли, Читать далее →
Приветствую вас, дорогие читатели Читать далее →
Чем скандинавская ходьба отличается от обычной?
Технически скандинавская ходьба, скорее, напоминает лыжный бег. Что неудивительно: скандинавскую ходьбу примерно в 1940-х годах стали практиковать Читать далее →
Степпер тренажер Скандинавская ходьба для дома – один из современных тренажеров, позволяющий нагружать все группы мышц. Он удобен тем, что занятия можно проводить, не посещая спортзала, и получать при этом отличные Читать далее →
Почему скандинавская ходьба хороша и для спортсмена, и для обычного человека, и где можно получить первые бесплатные уроки.
«Чемпионат» совместно с компанией «Декатлон» продолжает новую рубрику, которую мы назвали Читать далее →
Описание
Степпер GymBit «Скандинавская ходьба» — инновационная разработка в мире спорта! Хотите быть стройным и подтянутым? Тогда вам обязательно стоит купить степпер GymBit «Скандинавская ходьба»!
Почему Читать далее →
Все о скандинавской ходьбе
Автор: Сергей Айдинов
Источник:
Что такое «скандинавская ходьба» или «северная ходьба» (Nordic Walking)? Эта разновидность спортивной ходьбы появилась в Финляндии (поэтому она еще называется Читать далее →
На сегодняшний день четкой грани между паллиативной и хосписной помощью тяжелобольным не существует. И все же некоторые отличия между этими двумя важнейшими направлениями современной медицины существуют. В данном материале мы попробуем разобраться в том, что объединяет и разделяет эти два вида опеки над тяжелобольными людьми.
Скандинавская ходьба появилась в 30-е годы прошлого столетия в Финляндии. Сначала популярна она была только среди профессиональных лыжников. Затем же эта техника стала интересна и простым Читать далее →
Многие люди, не зная специфики снаряжения, спрашивают — «зачем ходят с лыжными палками без лыж»? Настоящая скандинавская ходьба предполагает использование специально предназначенных Читать далее →
Что лучше для здоровья: бег или ходьба? Этим вопросом люди часто задаются по самым разным причинам, в зависимости от того, чего именно они хотят добиться — укрепить сердце, похудеть, просто «привести организм в порядок». Читать далее →
Ходьба с палками (скандинавская, нордическая) становится все более популярна среди ведущих здоровый образ жизни. Не всем известно, что скандинавская ходьба не сразу стала популярным видом физической Читать далее →
Инфаркт миокарда – это поражение сердечной мышцы, вызванное острым нарушением кровотока, которое может привести к развитию сердечной недостаточности, прекращению тока крови и даже остановке сердца.
Причины возникновения
Основная причина инфарктов — атеросклеротические бляшки, которые закупоривают артерии сердца. Такие бляшки образуются на стенках крупных артерий, когда в крови содержатся избыточное количество холестерина и других липидов. В любой момент атеросклеротическая бляшка может надорваться — тромб, образовавшийя на месте надрыва, постепенно закрывает просвет артерии, кровоток останавливатеся. Через 15-20 минут участок сердца, лишенный притока крови, умирает.
На рынке очень большую популярность приобретают быстрое кредитование. В крупных банках данная процедура очень затратная, к тому же часто бывает так, что отказывают в получении кредита. Решить данную ситуацию помогут микрофинансовые организации, в которых можно получить кредит онлайн наличными деньгами. Данные компании работают по всей территории Украины.
История
Скандинавская ходьба зародилась более 70 лет назад в Финляндии. Стремясь сохранить спортивную форму в летний сезон, финские лыжники начали практиковать ходьбу Читать далее →
Что дает скандинавская ходьба с палками?
Главная и важнейшая особенность данного занятия заключается в том, что скандинавская ходьба комплексно воздействует на организм Читать далее →
Почему эксперты считают ходьбу с палками одним из самых полезных видов физической активности?
Люди, идущие по улице с палками, давно не удивляют жителей крупных городов, Читать далее →
Освоить технику скандинавской ходьбы не так сложно, самое главное — это правильно подобрать палки.
Скандинавская ходьба — это прекрасный способ поддерживать мышцы в тонусе.
Фитнес-браслет Читать далее →
Паллиативная помощь – это медицинская помощь для людей с серьезными заболеваниями, направленная на облегчение симптомов у больного и снижение уровня стресса для всей его семьи. Каждый год тысячи семей в России сталкиваются с тяжелыми диагнозами родных и близких. Задача служб и специалистов паллиативной помощи – облегчить таким семьям бытовые сложности и улучшить качество жизни больного на любой стадии заболевания. В сегодняшнем материале мы попытаемся ответить на основные вопросы о паллиативной помощи.
Ходьба является простым и доступным методом оздоровления и профилактики болезней, устранения вредных последствий малоподвижного образа жизни, нервных перенапряжений. Чередование напряжения и расслабления во время ходьбы создает благоприятные Читать далее →
Тренажер шаговый – один из самых популярных тренажеров, который вы можете увидеть в любом тренажерном зале. Популярность его можно объяснить тем, что в современном ритме жизни с сидячей работой нам часто недостает Читать далее →
Ходьба – это наиболее естественное для человека движение. А энергичная ходьба ничем не уступает бегу или другим активным физическим нагрузкам. Поклонникам горного туризма наверняка нередко встречались Читать далее →
Добрый день! Сегодняшняя тема — Как выбрать палки для скандинавской ходьбы? Тема очень важная, особенно для новичков. От правильного выбора палок зависит результат и польза занятий. Так как скандинавская ходьба Читать далее →
Главное в скандинавской ходьбе. помимо твоего энтузиазма, — пара надежных палок. только и всего. Но если ты думаешь. что сгодятся лыжные — сильно ошибаешься. Палки для ходьбы должны быть значительно короче и легче Читать далее →
Большую роль при занятиях любыми видами спорта играет правильно дыхание. Для каждого вида спорта оно своё. Сравнительно недавно, получила распространение скандинавская ходьба, которая находит все больше приверженцев. Этот Читать далее →
Сегодня все от мала до велика охвачены любовью к фитнесу и здоровому образу жизни. В попытках улучшить свою физическую форму, распрощаться с лишним весом и зарядиться позитивом наши сограждане бегают, катаются на велосипеде или просто Читать далее →
Недавно в Петербурге прошел фестиваль скандинавской ходьбы «Свобода движения». На мастер-класс и пробную прогулку в Московский парк Победы пришли как новички, так и бывалые «скандинавы». Читать далее →
